진저혜택도감의 블로그

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“양육비를 안 주는 전 배우자 때문에 생계가 너무 힘들어요…”이런 말, 한두 번 들은 게 아닙니다.우리 사회에서 양육비 미지급 문제는 여전히 해결되지 못한 고질적인 문제 중 하나입니다.그런데 최근, 정부가 ‘양육비 선지급제도’를 도입해 이런 상황을 해결하기 위한 새로운 시도를 시작했습니다.과연 국가가 대신 양육비를 지급해준다는 말이 사실인지, 또 누가 신청할 수 있고, 어떻게 받아야 하는지,이 글에서 정확하게 정리해드리겠습니다. 1. 양육비 선지급제도란 무엇인가?1-1. 제도 도입 배경양육비 선지급제도는 양육비를 지급하지 않는 비양육부모 대신 국가가 일정 금액을 먼저 지급하고, 이후 구상권을 통해 해당 금액을 회수하는 대리 지급 제도입니다.2021년부터 시범 도입되었고, 2022년 법제화되며 점차 전국적..

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코로나 이후, 사람들의 가장 큰 관심사 중 하나는 바로 "면역력"입니다.감기, 독감, 바이러스성 질환뿐만 아니라 만성피로, 소화불량까지도 면역력과 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 계신가요?우리는 매일 많은 세균과 바이러스에 노출되어 있지만, 건강한 면역 시스템이 있기에 큰 병에 걸리지 않고 살아갑니다.하지만 문제는 이 면역력이 생각보다 쉽게 무너진다는 점입니다.잦은 야근, 스트레스, 편의점 식사, 불규칙한 수면 등은 면역력의 가장 큰 적입니다.그렇다면 어떻게 하면 면역력을 높일 수 있을까요?지금부터 ‘면역력 높이는 법’을 과학적이면서도 실생활에서 실천할 수 있도록 정리해드립니다. 오늘부터 실천할 면역력 루틴면역력은 하루아침에 만들어지지 않습니다.하지만 아래와 같은 루틴을 매일 실천한다면 분명히 내 몸은..

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매달 10만 원 적금만 넣었는데, 3년 뒤 1,440만 원이 생긴다?!정부에서 시행하는 자산형성지원 통장 중 가장 인기 많은 제도, 바로 희망저축계좌입니다.2025년 기준으로도 이 제도는 여전히 진행 중이며, 지원 금액도 유지되고 있어기초생활수급자 또는 차상위 계층이라면 꼭 한 번 살펴봐야 할 제도입니다.오늘은 2025년 희망저축계좌Ⅰ과 Ⅱ의 차이점,신청 자격, 매칭 금액, 신청 방법, 주의사항까지 한 번에 정리해드립니다. 1. 희망저축계좌란?1-1. 자산형성지원 통장 사업이란?정부는 저소득층의 자립을 지원하기 위해 일정 금액의 적금을 들면국가가 추가 금액을 ‘매칭’하여 지원해주는 통장 사업을 운영하고 있습니다.이 제도는 3년간 꾸준히 적금하면서 자립역량 교육 및 근로활동을 수행하면큰 목돈을 형성할..

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사춘기를 지나며 청소년이 겪는 문제는 정말 다양합니다.누군가는 학교에서의 따돌림으로 괴로워하고, 또 다른 누군가는 가정 내 갈등 때문에 혼자 눈물을 흘리기도 합니다.친구 관계에 지치거나, 진로에 대한 불안, 심지어는 자해나 우울 증상까지… 누구에게 말할 수 없는 고민들이 청소년 마음 속에 쌓여가고 있습니다.이럴 때 꼭 필요한 것이 바로 청소년상담이고, 그 중에서도 청소년상담전화 1388은 가장 쉽고 믿을 수 있는 도움의 창구입니다. 1. 청소년상담전화 1388이란?청소년상담전화 1388은 여성가족부와 한국청소년상담복지개발원이 운영하는 전국 단위의 무료 청소년 전문 상담 서비스입니다.‘국번 없이 1388’로 전화만 하면, 언제든지 전문 상담사와 직접 대화를 나눌 수 있습니다.이 서비스는 전국 230개..

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현대인의 삶은 ‘정신적 과부하’라는 단어와 점점 더 가까워지고 있습니다. SNS 속 비교, 고립된 인간관계, 불안정한 고용, 무너진 삶의 균형… 어느 순간 “나 요즘 왜 이렇게 무기력하지?”라는 생각이 들 때가 있습니다. 그럴 때 우리가 가장 먼저 떠올려야 할 곳, 바로 정신건강복지센터입니다. 마음이 무너질 때, 누구나 기대고 싶은 곳이 필요합니다.이제는 더 이상 참지 말고, 1577-0199로 도움을 요청해 보세요.정신건강복지센터는 오늘도 조용히 당신을 기다리고 있습니다.그리고 그 존재만으로도 이미 우리의 삶을 조금 더 안전하게 지켜주고 있습니다. 1. 정신건강복지센터란 무엇인가?1-1. 2025년 정신건강정책의 비전과 방향성2025년 대한민국은 **“정신건강은 복지의 시작”**이라는 명확한 정책..

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요약 및 꿀팁✅ 내일배움카드는 주 15시간 이상 근무자도 발급 가능❌ 단, 훈련장려금은 받을 수 없음✅ 실업자, 주 15시간 미만 근로자, 근로장려금 수급자는 장려금 수령 가능📌 재직자도 훈련과정 선택의 폭이 넓어 자기계발에 유리 내일배움카드란 무엇인가요?내일배움카드는 고용노동부에서 제공하는 직업훈련비 지원 제도입니다. 취업 준비 중이거나 재직 중인 국민이 자기계발과 직무능력 향상을 위해 다양한 훈련과정을 수강할 수 있도록 최대 500만 원까지 정부가 지원하는 카드입니다.👉 최근에는 이름이 **'국민내일배움카드'**로 통합되었으며, 실업자와 재직자 모두 신청 가능합니다. 특히 직종 전환, 기술 습득, 이직 대비에 적극 활용되고 있습니다. 내일배움카드 자격 조건 총정리국민내일배움카드는 아래와 같은..